Potencia tu rutina de ejercicio con nuestros servicios en plataforma vibratoria. Obtén:
Ejercicios de vibración para mejorar la fuerza y flexibilidad
En Galas, te ofrecemos una plataforma vibratoria que te ayudará a llevar tu rutina de ejercicio al siguiente nivel. Los ejercicios realizados en esta plataforma de vibración generan vibraciones de baja amplitud y alta frecuencia, lo que desencadena contracciones musculares involuntarias. Estas contracciones adicionales estimulan y desafían tus músculos, lo que puede conducir a mejoras en la fuerza y la flexibilidad. Al integrar la plataforma vibratoria en tu rutina de ejercicio, podrás optimizar tus entrenamientos y alcanzar tus metas fitness de manera más eficiente.
Estimulación muscular profunda para un entrenamiento efectivo
La plataforma vibratoria también ofrece una estimulación muscular profunda que ayuda a trabajar grupos musculares específicos. A través de las vibraciones, se activan los músculos en mayor medida, lo que proporciona un entrenamiento más intenso y efectivo. Al trabajar en conjunto con ejercicios tradicionales, la plataforma vibratoria puede ayudarte a fortalecer y tonificar diferentes áreas de tu cuerpo, como piernas, glúteos y abdomen. Además, al estimular la musculatura profunda, la plataforma vibratoria puede ayudar a mejorar la estabilidad y el equilibrio.
Incorpore nuestra plataforma vibratoria a su régimen de ejercicios y descubra los beneficios que ofrece para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el rendimiento físico en general. Nuestros profesionales formados le guiarán en el uso eficaz de la plataforma y le ofrecerán orientación para incorporarla a su rutina de ejercicios.